2013年，《普通照明LED與藍光》白皮書發(fā)布，15位專家闡述了LED燈的發(fā)光原理，并將其與藍光的關(guān)系梳理清楚。那么，LED燈到底是否存在傷眼的問題呢？記者帶著疑問采訪了上海復旦大學光源與照明工程系教授周太明和北京華都亞太眼科醫(yī)院業(yè)務(wù)院長甄靜。

　　LED燈優(yōu)勢明顯

　　LED是英文light emitting diode （發(fā)光二極管）的縮寫，它的基本結(jié)構(gòu)是一塊電發(fā)光的半導體材料，置于一個有引線的架子上，然后四周用環(huán)氧樹脂密封，起到保護內(nèi)部芯線的作用。這樣令其更加結(jié)實，不過它的優(yōu)勢不僅僅如此。

　　“評價光源、光電綜合性高低，我們一般用流明表示。”周太明說。流明是光通量的單位，通過這一單位可以看出光源在1瓦（W）電能時發(fā)光總量是多少。一般來說，最大的光轉(zhuǎn)換效率為555納米（nm）。普通白熾燈只能達到15nm，日光燈為50nm，而目前市場中常見的節(jié)能燈則能達到60nm。“但是這些都不如LED燈，它能達到120~140nm。這個數(shù)字已經(jīng)很可觀了。”周太明表示。

　　除此之外，LED燈5萬小時的壽命也遠遠高于熒光燈200小時和白熾燈的1000小時。而且，對于環(huán)保人士而言，LED燈也是個不二選擇，首先它由無毒的材料做成，不像熒光燈含水銀會造成污染，同時LED也可以回收再利用；其次，LED耗電極低，一般來說LED的工作電壓是2~3.6V。工作電流是0.02~0.03A。這就是說：它消耗的電不超過0.1W。

　　被誤解的藍光

　　既然LED燈有如此多的優(yōu)點，人們?yōu)楹螌λ�不信任？其中最重要的一點就是藍光傷眼。若想說清這個問題，先了解一下藍光的概念。

　　在《普通照明LED與藍光》白皮書中提到，人們將波長為435~500nm的光叫作藍光和青光，但一般來說，400~500nm被稱為藍光區(qū)。“藍光是最靠近紫外線、能量最高的部分。”甄靜解釋道。如果人長時間暴露在藍光下，容易造成眼睛傷害，特別是引起黃斑部病變。因為藍光會被視網(wǎng)膜色素上皮細胞吸收，引發(fā)自由基形成，而這些自由基導致視網(wǎng)膜上皮細胞凋亡，從而無法供給感光細胞。

　　但是藍光不僅僅存在于LED燈中，日光、手機屏幕等都存在藍光，而且藍光并非一無是處。首先，它是日光的組成部分，如果沒有藍光的存在，人們也看不到藍天。而且，它可以調(diào)節(jié)人體生物鐘。2003年，美國波士頓布里格姆婦科醫(yī)院和杰佛遜醫(yī)學院的研究人員就發(fā)現(xiàn)，跟波長較長的綠光相比，人體生物鐘對波長較短的藍光更為敏感。“當清晨太陽升起，日光中的藍光增強，人體內(nèi)的皮脂腺素分泌增加，人們從夢中醒來。而當傍晚，藍光褪去，太陽變成了紅色的落日，人體內(nèi)的褪黑激素增加分泌，人們感到困意。”周太明說。

　　“人們不可能盯著太陽一直看，所以使用LED光源的人，也不可能只盯著燈泡看。”周太明說。在白皮書中，專家們通過一系列的數(shù)據(jù)分析，得出LED藍光危害與其他光源相比沒有區(qū)別，但是還是建議要在LED燈外面加防護罩。甄靜也表示，在購買LED燈的時候要選擇質(zhì)量有保障的產(chǎn)品。在平時生活中，人們可以通過食用含有葉黃素多的綠色蔬菜和水果，比如甘藍、菠菜、綠花椰菜、香菜等食物，合理安排上網(wǎng)時間或者佩戴防藍光作用的防護鏡來避免藍光的傷害。而且，如果有人要做白內(nèi)障手術(shù)，最好選擇具有藍光過濾功能的人工晶體。

　　另外，周太明建議，臥室最好加裝暖色燈源，因為其中藍光有利于人體褪黑激素分泌，讓人安眠。

　　未來發(fā)展

　　“如今，LED燈正在經(jīng)歷取代傳統(tǒng)照明系統(tǒng)的第一階段，比如LED球泡燈已經(jīng)漸漸走入尋常百姓家。”周太明進一步闡述，“第二階段將是LED燈走向?qū)�業(yè)化的過程，第三階段則是智能化。”

　　專業(yè)化和智能化都是基于LED燈光中包含赤橙黃綠青藍紫七色。在不遠的將來，人們可以隨意調(diào)節(jié)光線，就像太陽早中晚被人們觀察到的顏色不同一樣。燈光的調(diào)節(jié)將不在局限于強弱轉(zhuǎn)化，而是可以只依靠一個照明源就變換顏色。“比如，你希望是白光，那么可以將紅色調(diào)低一些，如果希望是黃色的光，那么可以將藍色調(diào)低一些。”周太明說。